De grote pauze, de zomervakantie, is al weer een tijdje voorbij. Een pauze van de dagelijkse gang van zaken waarin rust en aandacht voor andere dingen die je de moeite waard vindt een plek kunnen krijgen, zodat de batterij weer opgeladen wordt. Een pauze nemen betekent even ergens helemaal mee stoppen en rust nemen. Iets wat in de hectische tijd waarin wij leven broodnodig is.
Waar heb jij pauze van genomen, waar had je pauze van nodig?

En heb je daarbij stilgestaan? Om vervolgens te kunnen concluderen wat anders moet.  Of was de vakantie alleen een onderbreking om daarna op dezelfde manier door te rennen en op dezelfde manier jezelf voorbij te rennen en uitgeput te raken? Het gevoel van vrijheid, uitgerust zijn, inspiratie dat je wellicht mocht ervaren aan het einde van de vakantie ver achter je latend. Welk cijfer zou je nu geven aan je stressniveau?

Stress is de grote ziekmaker én stress hebben we nodig. Positieve stress dan, een beetje uitdaging. Waar ligt de grens? [Lees meer…]